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营养早餐黑米卷

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作者: 弥雅琴琴
早餐换着吃,快速,方便,好吃!

用料

营养早餐黑米卷的做法步骤

步骤 1

油条买的,火腿切条,鸡蛋打散!

步骤 2

先把鸡蛋摊成蛋皮,然后不要加油,直接用煎鸡蛋的锅把火腿肠煎一下!

步骤 3

米洗好,直接就是煮饭键!(最好前一天晚上泡好,早上起来直接煮)

步骤 4

保鲜膜铺好,放黑米铺平,然后加上自己喜欢吃的料!(可以用番茄酱也可以用沙拉酱)

步骤 5

卷起来,两头可以在用保鲜膜包下!

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步骤 6
步骤 6

切开就是这样啦!(用锯齿刀切,不然切不开,一般厨房刀背都有锯齿状)

菜谱创建时间:2020-07-20 16:32:08
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