可以吃3碗-咖喱鸡块饭

作者： 一筒yt

用料

• 土豆 2个
• 料酒 1勺
• 淀粉 2勺
• 油 8克
• 生抽 1勺
• 鸡胸肉 200克
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 半朵
• 葱姜丝 适量

可以吃3碗-咖喱鸡块饭的做法步骤

步骤 1

土豆、萝卜、西兰花切块备用；

步骤 2

鸡胸肉切块备用；

步骤 3

葱姜切丝适量、料酒1勺、生抽几滴，淀粉2勺搅拌腌制15-20分钟；

步骤 4

热锅加油，倒入土豆胡萝卜块儿翻炒至金黄；

步骤 5

倒入鸡胸肉块翻炒（我这没炒）加入水末过食材，大火盖上锅盖等开；

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步骤 6

步骤 6

放入咖喱块，转小火炖煮至冒泡咖喱汁粘稠，用筷子顺时针搅拌，土豆块化为标；

步骤 7

烫几朵西兰花丢入锅中入味；

步骤 8

出锅儿，撒黑芝麻

可以吃3碗-咖喱鸡块饭的小贴士

咖喱爱糊锅、选对锅很重要

菜谱创建时间：2020-07-20 13:19:22