豪华版—照烧鸡腿饭

作者： 仨娃妈妈

只从前年给他们做了这款照烧鸡腿饭之后，肌肉其他的做法都不吃了 做法还简单，我还省事儿了 既然都爱吃，那就满足他们吧！

用料

• 鸡腿 2只
• 料酒 2勺
• 蜂蜜 2勺
• 蚝油 1勺
• 胡萝卜 1根
• 日式味淋或者生抽 3勺
• 黑胡椒 5克
• 西兰花 1小朵
• 自己喜欢吃的蔬菜都可以 香菇市几朵
• 生姜 1快
• 大蒜 4—6瓣

豪华版—照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

洗净去除腿骨

步骤 2

倒入所有调料

步骤 3

用手按摩均匀腌制半个小时左右，或者更长

步骤 4

西兰花，胡萝卜，香菇洗净切花

步骤 5

锅中水烧开，倒入蔬菜

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步骤 6

步骤 6

焯水三分钟左右，水中可以放点盐或油，增加蔬菜的鲜艳颜色

步骤 7

热锅无需倒油，直接放入鸡腿鸡皮那面放入锅底

步骤 8

小火慢慢煎，两面都煎至金黄色

步骤 9

筷子扎一下，能扎透就是熟了

步骤 10

等不及了，快点吃了

步骤 11

是不是很诱人呢？

菜谱创建时间：2020-07-19 16:05:54