营养丰富巨快手巨好喝的黑芝麻豆乳

作者： 张张张是我

熬夜少女想拥有一头飘逸顺滑的头发，黑芝麻是必选的呀！豆腐对女孩子又很好啊！香蕉富含钾又可以瘦腿！不如把它们都结合在一起吧！当早餐饱腹感很强而且真的很好喝！很好喝！口感像奶昔。这种食谱的材料用量其实都很随意，大家可以根据自己的口味进行调节，大致思路在这里。

用料

• 内脂豆腐 170克
• 牛奶 100克
• 香蕉 剥皮之后差不多80克
• 纯的黑芝麻粉 15克
• 盐 0.3克

营养丰富巨快手巨好喝的黑芝麻豆乳的做法步骤

步骤 1

真的简单到只有一步🌚全部丢进搅拌机打打打打打成糊糊就可以了！打开盖子就可以闻到浓浓的香味！再配一个煎蛋，活力一早晨！

菜谱创建时间：2020-07-19 09:39:12