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跟学校食堂学的手撕鸡腿肉

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作者: 周大大乐
第一次吃是在学校食堂吃的,一次便喜欢上了,琢磨着一定要学会做这个 记得提前冰一瓶凉白开到冰箱

用料

跟学校食堂学的手撕鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

10个小鸡腿解冻(大鸡腿好一些,肉容易撕一些)

步骤 2

用凉水冲洗几遍,再用刀划一些口子,方便入味 加一圈料酒,一圈生抽,一些姜丝,少许胡椒粉,少 许盐,腌制15分钟

步骤 3

腌制好的鸡腿凉水下锅,连同腌制的汁水一起倒进去,加一个葱节,两个八角,少于花椒,再加一些姜丝,两圈料酒,煮15分钟(鸡腿小,容易熟,筷子插入鸡腿,没有血水即可)

步骤 4

将煮熟的鸡腿夹到提前准备好的冰水里,这样鸡腿肉更嫩,当然凉白开也可以

步骤 5

一个大蒜切成蒜末,一些姜丝,6个小米辣切丁,葱切丁,少许胡椒粉,一勺白砂糖,少许盐,少许鸡精

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步骤 6
步骤 6

将锅烧至冒烟,加入少许食用油,六成热加一勺豆瓣酱,炒出红油后淋到配料上(照片里的没有加豆瓣酱,所以不红),搅和搅和均匀 再加两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺陈醋,一勺果醋,搅和均匀

步骤 7

一个洋葱去掉外皮,洗干净切丝,一把香菜切小段

步骤 8

将鸡腿撕成碎,大鸡腿撕出来的肉完整一些,小鸡腿撕的比较碎,撕好后倒到酱料里面

步骤 9

倒入洋葱和香菜,戴上一次性手套(没有手套,保鲜袋也可行哦)用手使劲抓均匀,让酱料充分与鸡肉💪🏻,洋葱融合

步骤 10

包上保鲜膜,放冰箱冷藏一个小时,美味极了

菜谱创建时间:2020-07-18 21:39:07
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