女人一定要喝的滋补汤

作者： 琦琦爱美食25

滋阴补阳汤，熬夜必备喝的汤

用料

• 乌鸡 半只
• 鱼胶 1碗
• 虫草花 100克
• 板栗 200克
• 玉米 2根
• 红枣 20颗
• 枸杞 30粒
• 姜 5片
• 料酒 4勺
• 盐 1勺

女人一定要喝的滋补汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡冷水下锅煮出血水，捞出备用

步骤 2

提前一晚泡好的鱼胶

步骤 3

虫草花富含蛋白质氨基酸

步骤 4

玉米增甜

步骤 5

板栗增香

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步骤 6

步骤 6

红枣补气血

步骤 7

枸杞清肝明目

步骤 8

把食材倒入锅中，加料酒姜片。放水没过食材。温馨提示：（我煲汤喜欢开始加一次料酒，中途再加一次料酒，这样去腥味效果比较好，而且汤会因为料酒越煲越香。）

步骤 9

大火30分钟转中火50分钟，喜欢味道浓郁的煲久一点。出货前20分钟放入枸杞

步骤 10

满满的胶原蛋白，最近熬夜太厉害，喝完美容汤元气满满！

菜谱创建时间：2020-07-18 11:42:16