准备好全部材料。猪骨汆水,沥干,备用。
冬瓜连皮大块切。
将所有材料倒进锅中,加适量的水(根据人数而定)。大火煮沸后转小火,煮1小时30分。
调味即可。
麦冬不宜: 麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。 两人份加的水是2L 可根据自己的喜好适量的添加哟!