准备面粉(我家是高筋的)
🥚一个
准备火龙果
火龙果三分之一 放入料理杯榨汁
火龙果汁倒入面粉 ➕🥚。 充分搅拌
加了一点水 更均匀
起锅加热 锅中刷核桃油
倒入搅拌好的面糊 转动锅 让面糊充满锅底
刮板轻轻的刮四周 好脱模翻面
基本成形 翻面
此步骤要小心 最好一气呵成 否则容易粘连 不利于翻面
出锅 晾凉
切成适宜的大小 卷成小卷
孩子小建议打汁更细腻些 利于消化
乔治爱吃✌️