花椒姜枣茶

作者： 涵婧妈小厨

今天是2020年的初伏，来碗花椒姜枣茶，驱驱寒气

用料

• 红枣 6颗
• 姜 适量
• 水 500g
• 花椒 15粒
• 枸杞 一小撮
• 红糖 可放可不放

花椒姜枣茶的做法步骤

步骤 1

所有材料备齐

步骤 2

红枣去核，姜切片不去皮，将所有材料放入锅内，加适量水煮成淡红色即可，我用煮茶壶用的花茶档，很方便每天早上来一杯

步骤 3

2020祝您度过一个愉快的三伏天🥰🥰🥰

花椒姜枣茶的小贴士

1⃣️生姜不要去皮，姜的分量不能少，煮出来的水喝起来有点辣辣的。 2⃣️红枣要去核。 3⃣️体寒怕冷的，多加几粒花椒，祛湿效果更强哦。 4⃣️红糖可放可不放，我没放感觉蛮甜的，这是一个人的量，如果多人喝的话，建议原材料添加上去 5⃣️每日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上喝，下午和晚上不适合喝姜茶，下午三点后喝会影响睡眠，很多人怕喝完姜茶后容易上火，其实只要上午喝是不会的

菜谱创建时间：2020-07-16 10:54:45