祛湿糕
清洗所有食材干净,烘干机烘培熟
留一半黑芝麻,其余全部打成细粉,越细腻越好,口感才好!
剩一半黑芝麻加入粉里,加热好的蜂蜜马上倒入,搅拌均匀和成团,太干继续加,直到可以成型团起来再来整形
可以利用烤盘帮助整形,没有的直接在案板上压成饼状,厚薄度取决你自己,一口一个是最好哒
撒上适量的糯米粉防黏,防沾
均匀切出小方块
中医有个重要原则是:养生之前先祛湿
装罐之后再撒点糯米粉防潮
常温啊2个月,开封后尽快食用完,夏季要冰箱保存
减肥之前先祛湿!
关于减肥这个事情,每天祛湿真的很有用! 这个可以直接当甜点吃,效果更佳,祛湿是变瘦第一步!!!而且是一款对湿气重、虚胖、脾胃虚弱的人适合! 健脾胃 、纯食材的小零食,大人小孩都可以吃哦! 不懂再15913966182咨询哦