准备好用料表中所有材料，如图所示。
除盐和黄油外所有原料放入主锅。
30秒/速度3-6混合，判断面团干湿度。
揉面模式4分钟，面团出厚膜。加入盐和黄油，揉面模式3分钟，面团出薄膜。全麦面团不会像其他吐司一样出特别薄的手套膜，用小美7分钟即可。
不会很厚的手套膜
室温一次发酵至2倍大（大概30分钟），发酵好的面团用手指戳一下，轻微回弹不塌陷。注意不要发过了。（我的烤箱有发酵功能，面团放进发酵35分钟正好发至2倍大）发酵好的面团轻按排气，揉圆，等分三份，再次揉圆，盖保鲜膜，松弛20分钟。将面团分别擀成0.5厘米厚的牛舌形，拍掉四周大气泡，翻面，卷起，盖保鲜膜，松弛20分钟。再次擀长，翻面，卷起（2.5-3圈），放入吐司盒中，二次发酵至吐司盒九分满（35度，湿度85%）
烤箱预热180度，下层烘烤40分钟，随时看颜色，可以在顶部微黄时加盖一层锡纸防止上色过重。
吐司烤好后马上脱模，晾凉。
晾至手温才可切片。
组织细腻
一口下去，麦香浓郁。