米醋泡姜芽

作者： 请不要叫我二蕊

食疗去除脾胃虚寒型水肿 脾胃虚寒型水肿：小腹胃部甚至全身肿胀 米醋（胃炎胃酸体质不要喝醋，刺激肠胃）：养胃 姜（吃嫩姜很少会上火）：温热脾胃，祛湿 盐：入肾，滋补肾阳

用料

• 鲜嫩子姜
• 米醋
• 盐

米醋泡姜芽的做法步骤

步骤 1

子姜洗净，控干水分，切成片。

步骤 2

取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。

步骤 3

加入一点点的食盐，其实就是作为引子。

步骤 4

倒入米醋能没过生姜芽就行，把口封上放在阴凉避光处一个月后食用。

米醋泡姜芽的小贴士

早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。姜性属辛温，能加快血液流动，有提神的功效，要是你早晨起来脑子不清醒，昏昏沉沉的，早晨饭后1-3片姜马上就能让你神情气爽。

菜谱创建时间：2012-08-29 19:11:54