不是秋天的秋葵

作者： 天空一望无际

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜，经常吃秋葵可有宜人体健康。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受大家青睐。

用料

• 秋葵 10根
• 灵魂拌料 一份

不是秋天的秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵清洗干净后冷水入锅，水沸腾后捞出

步骤 2

放入冷水里浸泡至冷却

步骤 3

切掉多余秋葵蒂

步骤 4

大蒜➕小米辣➕小葱后用花椒热油倒入，➕生抽➕香醋搅拌均匀

步骤 5

倒入盘中开吃

菜谱创建时间：2020-07-14 19:10:07