海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳

作者： 陈酪梨

这两天孩子起床出空调房后有两声咳，而且眼袋发红，有点阴虚，就赶紧煲了这款海底椰雪梨汤。 广东人秋冬季经常煲雪梨汤，其实夏天也很适合的👉夏天天气炎热，经常吹空调，难免干燥有几声咳，这时候就要滋润一下。特别是孩子空调房进进出出，一冷一热，气管敏感的很容易引起咳嗽，可以经常喝些清润的汤。而且孩子阳气充足，饮食不均衡，大鱼大肉零食多，容易阴虚，常喝这款汤滋阴。 口感清甜，大人小孩都喜欢喝[赞R] 海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳 无花果：健胃清肠，利咽喉 麦冬：养阴生津，润肺止咳 南北杏：止咳平喘，润肠通便 雪梨：润肺清燥、止咳化痰、

用料

• 海底椰 克
• 梨 1个
• 无花果 3个
• 南北杏
• 麦冬
• 排骨

海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳的做法步骤

步骤 1

排骨飞水，全部材料洗净，煲2-3小时，调味即可

菜谱创建时间：2020-07-14 13:29:16