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燕麦饼干

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减肥零食,又要迈开腿,又要管住嘴,只能研究吃得健康又要好吃。

用料

燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

材料称好,除油和水外其他可都混一起称,免洗碗。

步骤 2

倒入水和油,带上手套揉匀。

步骤 3

均匀揉成小圆球

步骤 4

那圆形的磨具压一下,没有磨具用手也可以的,我后面几次做都是直接用手整形。当然可以整成任何你想要的形状。

步骤 5

烤箱170预热5分钟,中层烤20分钟。出炉。凉了用密封罐保存,我的食量基本2天就能吃完的。

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步骤 6
步骤 6

不会很甜腻,减肥也能放心吃。

燕麦饼干的小贴士

我用红糖替换木糖醇也做过,喜欢吃甜的肯定对胃。当然要控糖的还是少放点。没有蔓越莓改用葡萄干,红枣一样好吃😋

菜谱创建时间:2020-07-14 13:03:14
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