健康红豆沙

作者： 暖小欣

夏季豆子缤纷，红豆沙既可以直接吃，也可以当做包点的馅料哦

用料

• 红豆
• 冰糖
• 水（最好净水器虑过）

健康红豆沙的做法步骤

步骤 1

红豆泡水一整晚

步骤 2

倒掉隔夜水 此时豆子体积已经变大，按照现有体积1:1的比例加水

步骤 3

按照个人口味加入冰糖，倒入高压锅

步骤 4

等高压锅开始鸣叫5分钟之后，关火，自然冷却开锅。

步骤 5

如果红豆不够稠，可以打开盖子，小火搅拌加热

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步骤 6

步骤 6

用铁汤勺直接在锅里按压成泥，装盘即可

健康红豆沙的小贴士

红豆浸泡后才可以节省烹饪时间哦~ 加冰糖有助于提亮颜色

菜谱创建时间：2012-08-22 21:33:36