无花果健康酥饼

作者： 刘小心爱吃爱EASON

欢的方子，稍有修改，很好吃很好吃，也很简单。我的地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64cc2dba0101a5sz.html。原方地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ee07fa701013t3q.html。

用料

• 低筋粉 150g
• 杏仁粉 50g
• 肉桂粉 适量
• 白砂糖 20g
• 盐 一小撮
• 大豆油 50ml
• 蜂蜜 30ml
• 无花果 3个

无花果健康酥饼的做法步骤

步骤 1

盆里放进所有粉类，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜淘米式的把所有材料搅拌均匀。

步骤 2

加入大豆油，用手搅拌之后双手搓面粉，大概搓10秒钟左右使其成为粗粗的颗粒。

步骤 3

加入蜂蜜快速的用手使盆里的面粉变成一个团。

步骤 4

面团分两半，一半用手搓碎，成粗粗的颗粒撒在模子底部，用手轻轻压平。

步骤 5

铺上无花果，再把剩下的面团搓碎撒在顶部，把无花果全部掩盖。再盖上几片无花果。

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步骤 6

步骤 6

170度预热的烤箱烤45分钟左右。

菜谱创建时间：2012-08-17 22:26:38