蒜蓉丝瓜

作者： 清泉石上流

少油少盐适合早餐

用料

• 丝瓜 200克
• 蒜 1瓣
• 花生油 10克
• 盐 1克

蒜蓉丝瓜的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮切段备用，蒜用刀拍碎备用。

步骤 2

炒锅中加入油，加热后加入蒜蓉略炒。

步骤 3

加入丝瓜，大火颠锅7-8下。

步骤 4

放入1克盐，呈盘上桌就可以吃了。

蒜蓉丝瓜的小贴士

吃早餐不能没有蔬菜。这个菜简单易做，不用花许多时间。适合上班一族。

菜谱创建时间：2012-08-01 10:38:35