竹荪红枣茶

作者： 纯色酒心糖

有刮油功效哦制作超级简单

用料

• 竹荪 4枚
• 红枣 8粒
• 莲子 8粒
• 冰糖 30克
• 清水 800ml

竹荪红枣茶的做法步骤

步骤 1

提前将竹荪浸泡约1小时，让干竹荪能够泡发，泡发后洗净，放在热水中焯水1到2分钟，沥干水分取出备用。（图2，3）

步骤 2

红枣与莲子一起洗净。（图4，5）

步骤 3

砂锅中加入800ml清水，冷水时放入红枣，莲子和竹荪，大火煮开后继续煮20分钟之后转小火煮15分钟。（图6-8）

步骤 4

关火，放入冰糖，待融化后搅匀即可食用。（图9，10）

菜谱创建时间：2012-07-28 21:09:24