Manuka冬瓜凉茶(龟苓膏版)

作者： 厨房里的熊猫

夏天来一杯天然无添加的健康饮料是最幸福的事情啦：） PS: Manuka蜂蜜, 从新西兰特有的manuka树上提取的蜂蜜.有杀菌消毒，治疗胃病之功效，以UMF作为指标的，从0开始，5＋，10＋，15＋到25＋都有. 如果是市面上其他蜂蜜就不要加了,基本上都是糖分没有营养可言.

用料

• 龟苓膏
• 冬瓜
• 黑糖（红糖）
• 新西兰Manuka蜂蜜

Manuka冬瓜凉茶(龟苓膏版)的做法步骤

步骤 1

冬瓜切块

步骤 2

用红糖搅拌均匀 等待30分钟后 大火煮沸腾转小火煮一个半小时

步骤 3

凉一些加入龟苓膏和蜂蜜

步骤 4

放入储存罐中冰镇保存, 喝的时候取适量加水,如果喜欢冰饮的同学还可以加冰块

菜谱创建时间：2012-07-14 00:00:17