把几种菌菇洗干净,尽量少沾水,尤其不要浸泡。
切成或掰成小条,可以挤掉一些水分。
中火热锅,不放油,把杂菇倒进去干煸。
菌菇本身的水分很快就会煸出来,倒掉,或者大火烧干它。 这步很重要,干煸过的菌菇体积会大大缩小,口感会更有嚼劲,风味也会更浓郁。
盛出来放一边。
中火,锅里倒油,略微多一些,菌菇泡在油里会比较耐放。 放蒜片和辣椒,炸出香味。
再把煸过的菌菇倒回锅里。 加盐、黑胡椒粉、迷迭香,翻炒均匀。 挤上柠檬汁,出锅。
最后用柠檬片装点一下。
热吃最香(每次刚做好总忍不住偷吃几块),其余的装进珐琅盒放冷藏。
配米饭,配牛排,配沙拉,很是清香爽口。
一次多做点,放个三五天没问题~ 对了,菌菇热量很低,放心吃!
清洁菌菇也可以用擦拭,尽量少沾水,尤其不要浸泡。不然会煸出一大包水,烧不干了。