满满蔬菜肉肉披萨

作者： 大鱼子MOMO

新发现了一个披萨底！没错！好吃又便宜的卷心菜底！！懒人一学就会！吃起来也没有负担～减脂人群也可以吃～ 以下配料是六寸烤盘用

用料

• 鸡蛋 3个
• 卷心菜 大半个
• 蘑菇 4个
• 蟹柳棒 1根
• 小番茄 4颗
• 鸡胸肉 半块
• 西蓝花 小小三颗

满满蔬菜肉肉披萨的做法步骤

步骤 1

准备好我的食材们

步骤 2

首先做卷心菜底。把卷心菜切一切放水里煮熟，去水。（可以用厨房纸压干）打两个鸡蛋液，和卷心菜一起放烤盘。180°15min干干卷心菜底～

步骤 3

烤底的时候准备其他铺在上层的食材～该切切该洗洗～鸡胸肉切成小小块黑胡椒腌制一下。等卷心菜底烤好了就铺上这些食材（也可以选择其他自己爱吃的）180°25min就好了

步骤 4

出来以后就是这样啦。蛋液和卷心菜融合凝结吃进去特别好吃～上层都是很舒服的食材，总体不腻，但我没放任何调味所以有点淡，可以挤上番茄酱或者其他自己爱吃的酱酱～健康的周末披萨就搞定啦

步骤 5

丑丑的切了一块（因为卷心菜没切细hh）

菜谱创建时间：2020-07-12 16:31:07