粗犷风巧克力核桃燕麦软曲奇——无糖无油

作者： Salted_Fish

看起来粗犷其实味道很温油(￣▽￣)／ 肉桂粉的加入使成品没有香蕉加鸡蛋怪怪的味道(￣▽￣)／ 减肥嘴馋早餐下午茶都可 方子可做软曲奇5个 一个盆一把叉就能搞定超快手的！

用料

• 香蕉 半根
• 鸡蛋 1个
• 花生酱 18克
• 蜂蜜 15克
• 即食燕麦片 65克
• 黑麦粉 10克
• 肉桂粉 ¼勺
• 泡打粉 2克
• 巧克力碎 20克
• 核桃碎 20克

粗犷风巧克力核桃燕麦软曲奇——无糖无油的做法步骤

步骤 1

香蕉半根用叉子碾成泥，加入鸡蛋蜂蜜花生酱搅匀

步骤 2

燕麦片，黑麦粉，泡打粉，肉桂粉加入步骤一的混合物用叉子搅拌均匀，烤箱180°预热

步骤 3

巧克力，核桃切碎加入面团搅拌均匀

步骤 4

用勺子挖成粗犷的球形放在铺了烤纸的烤盘上，烤箱170°16分钟表面金黄即可

步骤 5

趁热吃！配牛奶或者冰咖啡都很快落！

菜谱创建时间：2020-07-12 15:53:51