干海带2根，别看它皱巴巴，蒸好泡出来，可是厚厚的。
不用洗，千万不要洗，因为海带表面都是盐，你用清水洗过后，海带不易蒸烂，硬硬的吃了还不容易消化。 直接上蒸锅，蒸20分钟左右关火，如果想吃软的可以适当延长到30分钟。稍微焐5分钟，开锅放凉。
清水泡一晚，然后揉搓表面洗干净。
一次吃不完，分装后，冰箱冷冻。下次拿出来，解冻后就可以食用啦。