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百搭减脂期调料

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为啥要创作这个调料呢?因为白灼菜是真的吃不下去啊!做出来之后,白灼娃娃菜,白灼魔芋丝都可以加一点,酸酸咸咸香香的,很顺利就能把减脂餐吃下去了。一小罐调料大概可以吃一周。

用料

百搭减脂期调料的做法步骤

步骤 1

剥蒜,切碎,香菜洗干净,切碎,辣椒一个,切段。如果喜欢吃香菜可以多加,不吃可以不加。一个辣椒做的酱料,不太辣的,如果一点都不能吃,也可以不加,同样喜欢吃辣可以多加一点。

步骤 2

准备做酱料的小罐子,用汤勺依次加调料?三勺味极鲜酱油,2勺醋后,再加一勺蚝油,然后调开,尽量把勺子上的蚝油让它融在调料里。

步骤 3

把刚刚切好的蒜粒,辣椒,花椒,香菜倒进调料,加糖,搅拌均匀。就做好了,每次白灼好食材之后,加1-2小勺调料,因为蔬菜会出水,所以会自然稀释,酸酸咸咸,有滋有味。

菜谱创建时间:2020-07-11 13:06:17
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