①准备好原料以后,在盆中将鸡蛋,牛奶,咖啡以及适量代糖(赤藓糖醇,不怕龋齿不怕胖)用蛋抽搅拌均匀。
②将吐司片切块放入烤碗中,将混合蛋液过筛至烤碗中。 ③最后上面撒上好吃的坚果和果干,将烤碗放入预热好的烤箱上下火180度大概烘烤30分钟即可。
咖啡胶囊来自 @隅田川咖啡 ,因为减肥选择了无糖口味,所以加了一些代糖来调味。没有的宝宝也可以用浓缩咖啡,不过咖啡胶囊真的小巧方便又实用哦~