一帆风顺-秋葵酿虾仁

作者： Jenny的小食光

低卡、健康，零厨艺也可以做

用料

• 蛋清 1个
• 淀粉 1勺
• 秋葵 10根
• 虾仁 100克
• 黑胡椒粉 1勺
• 盐 3克

一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁中加入蛋清

步骤 2

加入淀粉和盐，

步骤 3

加入黑胡椒粉

步骤 4

搅打成虾泥

步骤 5

将虾泥放入切好的秋葵

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步骤 6

步骤 6

上锅，大火蒸10分钟

步骤 7

调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开

步骤 8

秋葵从蒸锅取出，用葱白做好风帆，撒上料汁

步骤 9

搞定 扬帆起航吧

菜谱创建时间：2020-07-10 17:57:46