1️⃣先来做一份米饭，我今天加了些轻养藜麦杂粮做了杂粮米饭，有更强饱腹感，也可以用白米饭，米洗净，加水煮熟，鸡蛋煎熟
2️⃣碗中加入蒜末，生抽，醋，蚝油，白糖，老干妈调匀
3️⃣杂粮米饭做好后盛入大碗中，
4️⃣放上两煎鸡蛋，浇上调料汁，洒上些芝麻就可以了
九阳轻养藜麦杂粮伴侣精选了12种粗粮食材科学配比，里面有糙米、黑香米、荞麦米、玉米渣、小米、高粱米、红米、燕麦米、青稞米、藜麦、小麦胚芽、绿扁豆，难熟的食材都提前低温烘焙过，所以为喜欢吃杂粮的我省去很多时间