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早餐营养蛋饼

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作者: 望熟
到了孕中期胃口开了…

用料

早餐营养蛋饼的做法步骤

步骤 1

1. 把手刷饼/千层饼在不粘锅里先两面烙好,不用油。(此事,洗一下生菜,如果还有多余的锅子的话,把鸡胸肉煎熟,小火正反面煎,不用油) 我这两天比较忙,就在超市买了现成的手刷饼做的,方便的时候我会自己做饼,然后用保鲜膜手在冰箱里冷冻保存好。

步骤 2

2. 锅里倒点油,把两只鸡蛋打散煎一下,煎到鸡蛋还有些湿润,没有完全煎熟的时候,把熟了的饼贴上去,让鸡蛋贴在饼上。 3. 饼放上去之后,接着在饼上放鸡胸,摆生菜,撒点芝士碎,把饼合上成半圆形,摆肉菜的时候鸡蛋就完全煎熟了。 cheese融化(大概十几秒)就小心出锅,倒酱,完成

菜谱创建时间:2020-07-10 09:00:45
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