大概200克左右的绿豆，用一碗70度左右的热水泡发一碗，大部分发芽的状态
取一个沥水篮绿豆平铺在沥水篮里，盖上布，用水龙头冲淋布面，沥水篮掉干水然后放洗菜盆里
可以放个盘子在布上面可以避光也可以增加压力让豆芽长得粗壮点，套上深色胶袋（尽量黑色），放避光处（可以厨房洗手盆柜子里）
每天早中晚各淋水一次（直接取出沥水篮，淋在布上面），至少也要2次哦，大概这样2-3天就可以吃了（夏天35度左右），冬天5天左右。