虾仁蟹柳蔬菜粥✨

作者： 今天可乐吃饱了吗

超级健康的蔬菜粥～

用料

• 虾仁 少量
• 蟹棒 少量
• 杂蔬 少量
• 燕麦 50克

虾仁蟹柳蔬菜粥✨的做法步骤

步骤 1

虾仁用料酒，盐，黑胡椒腌制一下

步骤 2

腌制完煎熟

步骤 3

蟹肉棒焯熟

步骤 4

锅中小火，杂蔬炒一下

步骤 5

再放入燕麦翻炒

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步骤 6

步骤 6

加入少量水，没过燕麦，不停搅拌，小火煮开

步骤 7

加入蟹柳和虾仁，撒一点盐和黑胡椒调味，不停搅拌，小火再煮5分钟

步骤 8

盛出～

虾仁蟹柳蔬菜粥✨的小贴士

一定要不停搅拌，不然会糊底，全程小火

菜谱创建时间：2020-07-08 19:22:38