芋头切小块,加入白糖 ,中火蒸 15分钟,用筷子戳一下,轻松戳透就是熟了。切记芋头一定要蒸熟哦。
A细腻口感: 蒸熟之后,趁热装到保鲜袋里,用擀面杖 来回碾压,基本散开之后,如果喜欢细腻的,可以把打散的芋头碎换到破壁机或者 搅拌机,加入牛奶搅拌到细腻为止。 (注意:喜欢细腻口感的,牛奶就加在这一步了)
B小颗粒口感: 蒸熟之后,趁热装到保鲜袋里,用擀面杖 来回碾压,基本散开之后,用擀面杖 两端圆的部分锤打到基本没有大颗粒就可以了。
平底不粘锅小火预热,倒入打好的芋头,加入 牛奶翻炒。 如果 选择做A款芋头的话,此步骤省略 。
加入黄油翻炒,翻炒到牛奶、黄油和芋泥三种都融合在一起 就可以了。
大概炒到这种干湿度就可以,稍微干一点没有关系。
储藏方式:放凉后的芋泥装到密封罐,最好选择玻璃材质的,然后放冰箱冷藏室就可以。一个星期没问题,保质期还是要看芋泥炒的干湿度。 炒一次简直是一劳永逸。
吐司可以选择切还是不切,不粘锅无油无水,小火预热,吐司煎到两面微焦就可以。煎好的吐司可以找个烤网烤架(或者 漏勺都可以)放着,目的是为了不要让余温把煎好的吐司捂软捂潮了。
挖一点芋泥出来,加一些牛奶稍微稀释一下,当然,如果不介意太稠也是可以的。把芋泥抹在煎好的吐司片上加上喜欢的其他馅料的,再加一层芋泥,叠上另一片吐司就可以啦 。
如果家里有早餐机或者电饼档的,可以从步骤8开始就直接在早餐机上操作了 。
芋泥三明治搭配建议 : 芋泥+肉松 芋泥+咸蛋黄 芋泥+珍珠 芋泥+西米 芋泥+麻薯 芋泥+。。。。。。 欢迎芋泥爱好者来接龙呀
最后送上一杯甜品 💜芋泥酸奶💜
1.芋泥A和 芋泥B只是两种口感; 2.如果不介意热量,追求口感的话 ,可以加适量炼奶,淡奶油代替牛奶;口感和芋泥的整体味道更加浓郁😋🤤 3.减肥人士可以自行缩减糖和油的用量,牛奶可以用低脂纯牛奶代替,对芋泥成品不会有影响的;但是低糖低油的话,就要尽量炒干一点,也不要放得太久。 4.削芋头切芋头记得带个手套哦! 5.如果对颜色有要求或者家里刚好有紫薯的,可以加一点点紫薯,因为只是起到视觉效果,所以呢,没有在菜单里面特意cue它。