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西葫芦鸡肉饼

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作者: 木子李yl
营养美味又低脂

用料

西葫芦鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

西葫芦擦丝,撒盐拌匀,腌制10分钟。

步骤 2

鸡胸肉、洋葱切大块放入绞肉机搅成泥状。

步骤 3

在鸡肉泥中打入一颗鸡蛋,加入盐、孜然粉、胡椒粉、料酒、生抽、姜末,搅打上劲。

步骤 4

把腌出汁的西葫芦挤出水分(不要挤太干),和鸡肉泥混合在一起拌匀,放冰箱冰冻30分钟。冷冻为了更好成型。

步骤 5

起锅刷一层薄油,中小火煎2-3分钟翻面,继续煎1分钟,然后加一点水盖锅盖焖2分钟。

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步骤 6
步骤 6

盛出装盘,好香呀!

西葫芦鸡肉饼的小贴士

不喜欢吃洋葱的可以不加,或者去掉洋葱加一点姜茸。

菜谱创建时间:2020-07-07 20:13:15
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