锅加水煮沸,加盐+秋葵焯水30秒,捞出过凉水,切小块备用
锅加油烧热,倒入鸡蛋液,炒至成块倒入碗中备用
锅加油烧热,倒入秋葵加水翻炒2分钟,倒入鸡蛋,加入酱油、生抽炒熟,加盐+鸡粉拌匀,即可出锅。
蒜蓉秋葵的成品,个人觉得这味道够足😬