先煮一锅水,水开之后放入意面
在煮面的时候把菠菜焯熟
熟了之后捞出和牛奶打成汁,可以保留一些细小的菠菜颗粒哦(。ヘ°)
洋葱切丁,放入热锅中炒香
加入切好的鸡胸肉翻炒
等鸡胸肉快熟的时候倒入菠菜牛奶汁
把煮好的意面过凉水,放入锅中
中火收汁,直到自己想要的程度就可以关火了。然后加入调味料,喜欢甜一点的就多放点糖,我加了一小勺赤藓糖醇。
意大利面我只煮了五分钟不到吧,我喜欢偏硬的口感,而且之后还要和牛奶菠菜汁再煮一会儿,所以到半生不熟的程度应该差不多就可以捞起来了。(○’ω’○)