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食材养生祛湿茶
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作者:
茗熙食养
经历了新冠疫情,全民养生已经成了一种习惯,一种态度,一种生活。我突发奇想,配置了一款养生茶,食材制成,炒制冲泡简单,口感酸甜~6岁以上就可以喝
用料
赤小豆
适量
陈皮
适量
茯苓
适量
芡实
适量
食材养生祛湿茶的做法步骤
步骤 1
需要炒制的食材,炒制一下~,蛮儿喜欢亲力亲为
步骤 2
炒制好混合打粉,口感可以按自己的喜好调整
步骤 3
清晨一杯祛湿茶,下午一杯护肝茶!喝水就能保健~美哇~~
菜谱创建时间:2020-07-07 10:35:54
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