祛湿糕夏季必备

作者： 月半晶手作

【祛湿糕】红豆‎、薏​米‎、茯苓、芡实‎、山‎药、黑芝‎麻​健​脾祛湿，对于湿气重、对脾‎胃‎虚‎弱，消化​不‎良‎，面‎黄‎疲​倦等‎有‎非​常‎好的​效‎果​，可‎培​养​脾​胃‎，益‎气健中！

用料

• 薏米 50克
• 山药 1根
• 赤小豆 50克
• 茯苓 50克
• 芡实 50克
• 黑芝麻 50克
• 蜂蜜 适量
• 杏仁 适量

祛湿糕夏季必备的做法步骤

步骤 1

所有材料烘干打粉，混合在一起

步骤 2

加入适当的蜂蜜，杆成饼状

步骤 3

然后切成小块，就可以食用了。

步骤 4

夏季不祛湿，要等到什么时候？不想自己做的也可直接加我买现货。老少皆宜，赶快祛湿吧！

菜谱创建时间：2020-07-07 09:30:41