用APP打开

无蛋奶 豆沙馅南瓜发面饼

598人浏览 29人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 乖乖球加油
家有敏感体质宝宝,研究适合的食谱是我的生活常态,记录一个成功率很高的方子笔记。不喜勿喷哦!

用料

无蛋奶 豆沙馅南瓜发面饼的做法步骤

步骤 1

1、将南瓜削皮去籽,切碎块,上锅蒸熟。拿勺子压成泥状,晾凉备用。

步骤 2

2、酵母中倒入少量水,混合均匀备用。

步骤 3

3、在南瓜泥中加入面粉,用筷子搅拌,再将酵母水倒入盆中,直至没有干粉。

步骤 4

4、手上擦上玉米油,开始和面,这样不容易粘手。面团和好开始发酵。我是把面团放在和蒸南瓜的蒸锅口一致大的盆中,直接放在锅上,盖上锅盖。下面是蒸南瓜剩下的温水,发酵一小时,发得刚刚好!

步骤 5

5、面团发酵期间,开始准备豆沙馅。我是提前备好的自制豆沙馅。步骤很简单,用高压锅胡好豆,倒入炒锅,放入适量的白砂糖,小火开始搅拌,把红豆压碎成泥状。甜度适个人口味。

展开全部
步骤 6
步骤 6

6、手上沾上油,取适量发好的面团,在面板上撒上敷粉,揉一下。用刀切成适中大小的剂子。取其中一个剂子,擀成片,中间厚两边薄。

步骤 7

7、取适量豆沙馅放在饼皮中间收口,整形。放置一边进行二次发酵。再把剩下的面团依次做出饼。

步骤 8

8、平底锅小火,倒入花生油,锅热,放入二次发酵好的饼,盖上锅盖。翻面再盖锅盖,可以看到饼膨胀起来。第一次做,可以拿出锅一个用刀切开看下内里是否熟透。

步骤 9

9、出锅效果。香酥可口,自制的豆沙香而不腻,宝宝吃很健康。我做的饼形比较小,适合小龄孩子一顿饭的量。大家可以酌情处理。

步骤 10

10、还可以用果酱做馅,我用的草莓酱,加上几粒葡萄干。葡萄干事先用水泡一下变软即可。

无蛋奶 豆沙馅南瓜发面饼的小贴士

两种口味都很好吃,夏季孩子不爱吃饭,搭配一碗绿豆粥,当早餐妥妥的! 对麸质敏感的宝宝,将中筋粉换成无麸质粉也可以的,不过配比要做适当的调整。

菜谱创建时间:2020-07-06 13:09:18
打开App收藏