简单的营养工作餐

作者： 食色龙

大家好呀，我回来了(✪▽✪) 今天给大家带来的是工作餐，非常营养的工作餐哦(´-ω-`) 希望能给你在家办公的生活得到帮助，愉快的用餐哦(´-ω-`)

用料

• 炒豆芽 一份
• 炸带鱼 两条
• 熟鸡腿 一只
• 自己喜欢的配菜 少许

简单的营养工作餐的做法步骤

步骤 1

将鸡腿和炸带鱼进行加热，加热加热再加热！

步骤 2

鸡腿放在里另一边，将热好的炸带鱼放入锅中炸至两面金黄，我炸我炸我炸炸炸！

步骤 3

鸡腿加热之后，直接放入多格盘中备用！

步骤 4

同时也将炸带鱼放入盘中哦(´-ω-`)

步骤 5

将豆芽和配菜加热，再放入盘中！

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步骤 6

步骤 6

开吃啦！

简单的营养工作餐的小贴士

1.带鱼千万不要炸糊，否则会影响口感哦！ 2.菜加热完毕之后，可用多格盘盛装，也可直接和米饭拌入碗中哦！

菜谱创建时间：2020-07-06 11:50:41