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超级下饭的番茄炖牛腩

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作者: 子安亲妈咪
小朋友是番茄控,喜爱各种口味的番茄,夏季番茄正当季,做一个番茄炖牛腩,卤子拌饭可以干掉两碗饭。 西红柿还是非常好的养眼蔬菜,保护眼睛的明星蔬菜!

用料

超级下饭的番茄炖牛腩的做法步骤

步骤 1

新鲜牛腩,切块浸泡半小时,中间换一次水。牛腩加葱姜料酒焯水。

步骤 2

水开撇去浮沫。

步骤 3

捞出牛腩,沥干水份,不怎么滴水就可以了。不过凉水。

步骤 4

焯水的牛肉汤留着备用。

步骤 5

起锅烧油,放入冰糖

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步骤 6
步骤 6

炒糖色

步骤 7

倒入牛腩(这一步一定要小心,倒牛肉的时候,可以用锅盖掩护,不然手臂定然雨打沙地万点坑啊!)

步骤 8

牛腩上色后,加洋葱桂皮八角香叶,翻炒几十秒。

步骤 9

加切碎的西红柿。

步骤 10

加焯过水的热的牛肉汤,加老抽生抽,大火煮开,小火慢炖50分钟。

步骤 11

我把慢炖这一步辗转到了电压力锅。

步骤 12

在节约时间上,平时一直呆在冷宫的电压力锅派上了用场。

步骤 13

半小时出锅。

步骤 14

再次转到火上,加入另一个切成大块的西红柿。

步骤 15

小火慢炖30分钟,加盐、黑胡椒粉调味,大火收汁。

步骤 16

撒上葱花,搞定!小朋友已经在餐桌边坐等了!

超级下饭的番茄炖牛腩的小贴士

*西红柿不喜欢吃皮的可以提前去掉,为了保留营养,我没有去皮。 *焯水的牛肉底汤非常适合再次利用,介意的亲们可以换成开水。 *焯过水的牛腩一定不要冲冷水,不然肉难熟,而且会比较老。 *根据跟人喜好,最后快收汁的时候可以加金针菇、土豆粉、藕片等容易熟的食材。

菜谱创建时间:2020-07-05 23:29:17
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