减脂鸡胸肉豆皮卷

作者： 灯头上的小灰尘

用料

• 豆皮 半张
• 鸡胸肉 100g
• 洋葱 1/4个
• 鸡蛋 1个
• 虾仁 2个
• 淀粉 1勺
• 酱油 1勺
• 什锦菜粒 适量
• 鸡精 半勺

减脂鸡胸肉豆皮卷的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

食材和调料全都放入绞肉机 绞~ 绞~ 绞~

步骤 3

绞好的馅料平铺在豆皮上 （这个馅儿太多，豆皮有点小，适合一整张豆皮）

步骤 4

把什锦菜粒均匀撒上 卷成卷

步骤 5

冷水上锅蒸15-20min 蒸好了取出切条 （没拍照） 最后调个蒜汁 可以加点醋、辣椒什么的 （看自己爱好咯） 光顾吃啦没有拍照😅😅

菜谱创建时间：2020-07-05 22:00:18