香煎鸡胸肉生酮美味

作者： 林儿木

用料

• 鸡胸肉 2块
• 酱油 1勺
• 盐 2克
• 黄油 15克
• 黑胡椒 适量勺
• 白胡椒 1克
• 辣椒面 1勺

香煎鸡胸肉生酮美味的做法步骤

步骤 1

食材准备好，鸡胸肉切片，前面没有拍图，就用煎过程中的图充数啦。把鸡胸肉切块然后和佐料拌匀，放冰箱冷藏腌制两小时。

步骤 2

黄油15克下锅，融化后把整个腌制的鸡胸肉都放下去。中火慢慢煎。我用的平底不粘锅。

步骤 3

煎到两面焦黄，整个空气都弥漫着黄油和鸡肉混合的浓郁香气。太好吃了。

香煎鸡胸肉生酮美味的小贴士

佐料不要加糖和淀粉。其他的按照自己喜欢的量随意加。

菜谱创建时间：2020-07-05 19:11:02