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康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备

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康普茶含有1百多种有益成分,堪称"饮料之王",用康普茶制作的草莓气泡水,不添加糖及代糖,是真正的0糖0脂0卡,健身减肥党可以放心大胆的喝,同时采用专利草莓提取物,让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。

用料

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法步骤

步骤 1

---备齐蜜桃气泡水食材---

步骤 2

蜜桃洗净去皮,切小丁,桃肉加6克白砂糖,拌匀封保鲜膜放冰箱冷藏。

步骤 3

桃子皮加200ml饮用水,大火煮开,小火焖,水变浅红色后,把桃子皮取出,将冰箱冷藏的果肉留1/4,其余倒入锅中煮,用勺子按压桃肉,差不多桃肉成糊状了,关火,加入柠檬汁拌匀。

步骤 4

将桃肉倒入杯中,加冰块。

步骤 5

加草莓康普茶气泡水。

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步骤 6
步骤 6

加剩下的1/4果肉。

步骤 7

加一个小青柠,加迷迪香装饰下,蜜桃气泡水制作完成咯。

步骤 8

---备齐荔枝气泡水食材---

步骤 9

荔枝去皮去核,放入杯中。用勺子按压出汁水,加入冰块。

步骤 10

加草莓康普茶气泡水。

步骤 11

加一片柠檬片。

步骤 12

放一支迷迪香装饰,荔枝气泡水制作完成。

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的小贴士

自己喜欢什么水果都可以放,喜欢甜的,可以加糖或者蜂蜜。

菜谱创建时间:2020-07-05 15:27:21
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