海参时蔬靓汤（爆品）

作者： 康西2020

家里还有几根去年朋友送的干海参，泡发后冷冻保存。我对吃海参这么名贵的食材并没有什么兴趣，自从朋友给了我半袋海参，琢磨泡海参和做好吃的海参成为兴趣所在。今天的海参时蔬汤海参还可以变成虾仁或肉丸子。嘿嘿😁

用料

• 熟土豆 1个
• 玉米粒 50克
• 口蘑 8个
• 花生油 25克
• 有机酱油 2勺
• 耗油 1
• 胡椒粉 3克
• 香葱 8

海参时蔬靓汤（爆品）的做法步骤

步骤 1

我俨然成了泡海参高手

步骤 2

先用少许花生油煎炒蘑菇

步骤 3

➕玉米粒和土豆碎。这个土豆碎可以使汤汁非常浓稠。

步骤 4

中火6分钟

步骤 5

海参斜切，放入汤锅加入佐料再炖几分钟。

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步骤 6

步骤 6

出锅➕香葱。这道时蔬靓汤汤汁浓稠，色泽亮丽，味道香醇。这个夏天不能天天素食，要敢于吃荤，应该是荤素搭配营养美味。

菜谱创建时间：2020-07-05 13:47:29