快手营养早餐

作者： 懒虫哦

你有没有为早餐烦恼呢？每天给孩子吃啥能确保营养均衡呢？来吧！Follow me！

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 150ml
• 一口脆鸡肉肠 4-5根
• 生抽 一小勺
• 黑胡椒粉 少许
• 油 少许

快手营养早餐的做法步骤

步骤 1

2只草鸡蛋，打开后搅拌成蛋糊。锅里放入少许油，油热后倒入蛋糊，就用炒鸡蛋流程就OK。全部凝固，就是熟了后盛放到盘里。

步骤 2

取4-5根香肠，（孩子一般都喜欢吃）。锅里少许油，之前锅里炒鸡蛋如果油比较多，那就不要放油，小火煎，不要煎糊了。

步骤 3

取150ml牛奶，这可以根据个人喜好。

步骤 4

出国淋几滴生吃就OK了。是不是很简单，很快速！赶紧试一下吧！学了不用，不如不学🧚

菜谱创建时间：2020-07-05 09:19:32