彩色夏天快手沙拉(减脂晚餐)

作者： 飞奔妹

彩色总是让人赏心悦目，食指大动。

用料

• 番茄 2个
• 马苏里拉中球 50克
• 意大利火腿 3片
• 罗勒 适量
• 希腊酸奶 50克
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量

彩色夏天快手沙拉(减脂晚餐)的做法步骤

步骤 1

沙拉切小块，马苏里拉、火腿撕小块，放入新鲜罗勒。

步骤 2

酸奶酱做法:希腊酸奶加入适量橄榄油、盐和黑胡椒，搅匀即可。

步骤 3

不用把酱料拌入，而是用沙拉来沾酱吃会让热量摄入更少哟。

菜谱创建时间：2020-07-05 01:22:44