烤三明治🥪低脂健康元气满满

作者： 小闲事

想要一天满满活力🎉，那就来一份元气早餐吧✨~ 🌿三明治烤过的吃法简直就是神仙美食💗，外面买的三明治吃起来毫无味道，还是自己做的才能get到三明治的美味🌈，而且料超足👍🏻。 🌿你需要准备一份全麦面包🍞。当然如果你比较能吃，你可以和我一样准备两份🍞🍞~嘎嘎🙈 🌿然后里面的配料准备自己爱吃的就好~我放了牛油果🥑番茄🍅紫甘蓝，还有培根🥓。 🌿首先我得面包🍞是直接两片合在一起的，可以打开，那就直接放进去材料就好了~ 🌿紫甘蓝切细丝，牛油果切片，番茄切片，然后一层一层摆好。培根🥓好吃，可以多放点~然后准备好我的东芝小烤箱，预热好直接上烤箱啦！200度20分钟~烤着烤着越来越香，口水都快流出来了😋 🌿烤好趁热吃啊，这样才香~记得挤上沙拉酱等各式自己喜欢的酱料哦~低脂营养又好吃，太🉑了吧！

用料

• 牛油果 1个切片
• 面包 2片
• 培根 2片
• 紫甘蓝 少量
• 西红柿 一个切片
• 沙拉酱

烤三明治🥪低脂健康元气满满的做法步骤

步骤 1

原材料准备好~

步骤 2

全部切片摆放好~加满了料，非常诱人

步骤 3

准备进烤箱拉~

步骤 4

我烤我烤我烤烤烤~200度20分钟，我主要是放了培根，怕培根不熟，不然我想叮15分钟的

步骤 5

好香呀~看起来就很有食欲，一个不够，我一般是吃两个哦。烤好了我一般会打开，挤一点沙拉酱在上面然后才开始吃。

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步骤 6

步骤 6

咬一口别提多美味了~

菜谱创建时间：2020-07-04 23:05:12