❶ 红枣去核用料理机打碎(不用太细,也可以用刀切)。 ❷ 将红枣放入煮锅中,加入400ml清水,煮沸后转小火,煮至红枣软烂水份基本收干(过程约15分钟,煮的时间用来准备其他食材),倒入空碗中冷却备用。 ❸ 预热烤箱200度;鸡蛋打散,倒入红枣泥中搅拌均匀。 ❹ 加入麦片、低筋面粉、核桃碎(留部分做Topping)搅拌均匀。 ❺ 在6寸蛋糕磨具中刷一层橄榄油(方便脱模),再撒上剩余的核桃碎和适量亚麻籽。 ❻ 放入烤箱下层,180度20分钟即可。
这款自创的燕麦枣泥核桃蛋糕,无糖 无油 无添加剂,红枣的甜度已经完全足够!!!无需额外加任何糖啦!所有能省的步骤和材料也都省去,口感出乎意料的好吃!
Enjoy!
配上低糖酸奶和🍒,完美的健康甜品!