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怡s【燕麦核桃枣泥蛋糕】燕麦的N种健康吃法5

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作者: 怡story
燕麦,可谓谷物家族中的“明星”,如果你只冲食过速食燕麦片的话,就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感! 丫将以传统燕麦片 、 燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角,开一场燕麦家族的大party! 46款关于燕麦的健康吃法: https://mp.weixin.qq.com/s/voLm7glpG0C8CgFmwxEHww

用料

怡s【燕麦核桃枣泥蛋糕】燕麦的N种健康吃法5的做法步骤

步骤 1

❶ 红枣去核用料理机打碎(不用太细,也可以用刀切)。 ❷ 将红枣放入煮锅中,加入400ml清水,煮沸后转小火,煮至红枣软烂水份基本收干(过程约15分钟,煮的时间用来准备其他食材),倒入空碗中冷却备用。 ❸ 预热烤箱200度;鸡蛋打散,倒入红枣泥中搅拌均匀。 ❹ 加入麦片、低筋面粉、核桃碎(留部分做Topping)搅拌均匀。 ❺ 在6寸蛋糕磨具中刷一层橄榄油(方便脱模),再撒上剩余的核桃碎和适量亚麻籽。 ❻ 放入烤箱下层,180度20分钟即可。

步骤 2

这款自创的燕麦枣泥核桃蛋糕,无糖 无油 无添加剂,红枣的甜度已经完全足够!!!无需额外加任何糖啦!所有能省的步骤和材料也都省去,口感出乎意料的好吃!

步骤 3

Enjoy!

步骤 4

配上低糖酸奶和🍒,完美的健康甜品!

菜谱创建时间:2020-07-04 21:43:58
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