燕麦核桃豆浆

作者： 肖战小迷妹

用料

• 燕麦 适量
• 核桃 适量
• 黄豆 适量

燕麦核桃豆浆的做法步骤

步骤 1

1.黄豆洗净，提前用水浸泡

步骤 2

2. 核桃仁加入适当热水泡过后去皮 3. 燕麦洗净浸泡半小时 4. 最后把核桃，燕麦，核桃仁，全部倒入豆浆机打好就OK了

步骤 3

成功啦

步骤 4

除了饮食以外，备孕的时候，别忘记了营养补充剂，图上的爱乐维和爱乐维男士就是我跟老公吃的

菜谱创建时间：2020-07-01 23:48:05