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排毒纤体的绿果昔
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作者:
小厨作坊
这是我21天排毒瘦身的菜谱之一,头六天早上空腹服食。后来,我也常常做来当早餐,值得试试哦。
用料
无糖椰奶
1杯
牛油果
1个
青梨
1个
菠菜叶
1小碗
排毒纤体的绿果昔的做法步骤
步骤 1
将食材洗干净,切成小块,然后,把所有的食材放入搅拌机里搅拌成酱即可。
步骤 2
绿果奶昔做好了。
排毒纤体的绿果昔的小贴士
温馨提示:由于整个排毒期是素食的,所以一定要用无糖植物奶,如豆浆,杏仁奶,椰奶等。
菜谱创建时间:2020-07-01 03:42:17
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